Eine ausreichende Versorgung mit Vitaminen
Vitamine sind organische Verbindungen, auf die der menschliche Körper angewiesen ist. Da der Organismus nicht in der Lage ist, diese bedarfsdeckend zu synthetisieren, müssen Vitamine über die Nahrung aufgenommen werden. Bei einer Mangelernährung oder einer Krankheit kann die Aufnahme gestört sein. Daraus resultieren langfristig gesundheitliche Beeinträchtigungen. Der nachstehende Text befasst sich mit den wichtigsten Vitaminen und erklärt, …