Was tun, wenn die Beziehung kriselt?

Krisen gibt es ohne Frage in jeder Beziehung. Manchmal sind es nur kleinere Schwierigkeiten, die nach einer Weile überwunden werden. Manchmal erscheinen die Differenzen aber nach einer Weile auch so unüberwindbar, dass das Paar über eine Trennung nachdenkt. Welche Möglichkeiten gibt es, die Beziehung zu retten? Und was ist zu tun, wenn es nicht mehr weitergeht?

Die Scheidung als letzte Lösung

Die Zeiten in denen das Eheversprechen „bis dass der Tod euch scheidet“ wörtlich genommen werden muss, sind schon seit vielen Jahren vorbei. Glücklicherweise muss ein unglückliches Paar heute nicht mehr gegen seinen Willen zusammenbleiben. Doch viele scheuen die Scheidung. Das hat meist sogar zwei Gründe. Zum einen wird versucht, an der einstmals geliebten Person festzuhalten und das Loslassen kann sehr schwer fallen. Zum anderen ist eine Scheidung ein bürokratischer Prozesse und die Kosten für eine Scheidung sind ebenfalls nicht ganz unerheblich. Daher ist es immer sinnvoll, zunächst noch einmal versuchen, die Beziehung zu retten.

Die Beziehung retten – wie kann das Gelingen?

In vielen Fällen, in denen die Beziehung kriselt, liegt dies gar nicht unbedingt daran, dass die Eheleute tatsächlich nichts mehr miteinander gemein haben. Oft geht die Liebe einfach irgendwo im Alltag verloren. Sie bleibt zwischen Abwasch, Wäsche und Kinder zum Arzt oder in die Schule fahren schlicht auf der Strecke. Ist das der Fall, kann die Beziehung manchmal auch noch gerettet werden. Was kann helfen?

  1. Abstand

Abstand ist etwas, was in einer solchen Phase schwerfällt, weil es sich gleich nach Trennung anfühlt. Dies muss aber gar nicht unbedingt der Fall sein. Manchmal kann der Abstand auch helfen, sich selbst wiederzufinden und sich daran zu erinnern, was an der Beziehung schön gewesen ist und welche Aspekte des Partners nach wie vor geliebt und vermisst werden. Nach ein wenig Abstand fällt es manchmal leichter wieder aufeinander zuzugehen.

  1. Gemeinsame Zeit miteinander verbringen

Dies sollte tatsächlich erst der zweite Schritt sein und diese Zeit sollte wirklich nur zu zweit verbracht werden. Nach Möglichkeit auch nicht zu Hause, sondern irgendwo, wo der Alltag das Paar nicht behelligt und sie sich ganz aufeinander konzentrieren können.

  1. Den Partner neu kennenlernen

In einer fremden Umgebung kann der Partner noch einmal neu kennengelernt werden. Im besten Fall erinnern sich beide Partner daran, was sie am anderen haben und wagen einen Neuanfang. Wichtig ist, schon während dieser Zeit die Weichen für den Neuanfang zu legen, damit dieser dann auch gelingt.

Was tun, wenn nichts mehr hilft?

Stellen beide Partner nach einer Auszeit und einem erneuten Kennenlernen fest, dass sie tatsächlich nichts mehr verbindet, so ist eine Trennung oder eine Scheidung in vielen Fällen der richtige Weg. Im besten Fall können die Partner als Freunde auseinandergehen, das macht auch die Bürokratie der Scheidung leichter.